Stress Overwinnen


Nederlands | 10-11-2023 | 91 pages

9789403718736

Paperback / softback


  Lees hier de eerste pagina``s....

€ 17,95

  Toevoegen aan winkelwagen
 Product store stocks

   POD (Beschikbaar als print-on-demand.)




Tekst achterflap

Dit boek is een onmisbare gids voor jongeren in de hedendaagse veeleisende wereld. Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft jongeren niet te overweldigen. In 'Stress Overwinnen' ontdekken lezers effectieve strategieën om stress te herkennen, te begrijpen en te beheersen. Dit boek biedt inzichten in de aard van stress, het belang van emotionele veerkracht, positieve denkpatronen en hoe om te gaan met specifieke levensgebeurtenissen zoals verlies, veranderingen, scheiding of trauma. Het helpt jongeren om een gezonde balans te vinden tussen ambitie en welzijn. Daarnaast leert het boek het belang van goede voeding, beweging, slaapgewoonten, en het opbouwen van gezonde vriendschappen. Dit boek is een waardevolle bron voor jongeren en ouders, het geeft jongeren de kracht en kennis om stress effectief te beheersen en hun welzijn te verbeteren. Samen bouwen we aan een stressbestendige toekomst voor jongeren.

Details

EAN :9789403718736
Auteur: 
Uitgever :Mijnbestseller B.V.
Publicatiedatum :  10-11-2023
Uitvoering :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :210 mm
Breedte :148 mm
Dikte :6 mm
Gewicht :131 gr
Voorraad :POD (Beschikbaar als print-on-demand.)
Aantal bladzijden :91