Tekst achterflap

In De Nul-Adem™ onthult Astra DragonBean een baanbrekende, eenvoudige manier om lichaam en geest direct tot rust te brengen. Gebaseerd op wetenschap en bewustzijn laat dit boek zien hoe korte ademstiltes het zenuwstelsel resetten en herstel activeren. Je ontdekt hoe je met één natuurlijke pauze meer rust, focus en balans ervaart. De Nul-Adem™ is geen techniek die je leert, maar een staat die je herinnert. Altijd beschikbaar, altijd in jou.

Details